岡おか 浩こう一いち朗ろうQuestion早稲田大学スポーツ科学学術院教授35「座ってばかりいる生活」は、じつは病気になりやすく、寿命にも悪い影響を与えます。現代人は「座りすぎ」の傾向が強いと言われます。生活を振り返って、座りすぎの危険から身を守りましょう！イラスト 柿崎こうこもし８時間以上座っているなら、ぜひ次のページをお読みください！特別企画あなたの1日を振り返ってください。1日何時間くらい座っていますか？移動時間仕事時間余暇時間 「座りすぎ」 がよくないってホント？
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